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　　3月8日，在第109个“三八”国际妇女节来临之际，营口市总工会专门从北京邀请我国EAP(职工心理援助计划)专业讲师、世界五百强企业培训师、心灵美学创建者、《surface》杂志前主编、作家亓昕为大家上了一堂震撼心灵的心理健康讲座。

　　市总工会党组书记、主席高娜参加了讲座。市总工会、团市委、市妇联、市侨联、市民建、市直机关工委领导和同志们，以及站前区、西市区、老边区、部门企事业女职工代表共一百余人参加心理健康讲座。

　　讲座由市总工会副主席、市总女职工委员会主任杨英慧主持。

　　社会飞速发展的今天，缓解心理压力成为了职场的热门话题，特别是女职工朋友，女性的社会地位逐渐升高，很多女职工也背负着沉重的生活及社会压力。如何有效的缓解心理压力就成了现代女性的必修课。为提高女职工的心理健康水平，推进我市女职工心理健康工程建设，营口市总工会举办女职工心理健康讲座，为女职工开启健康的心灵家园。

　　亓昕以《近年来女性常见心理困惑与解决之道》主题，从中国现代女性的生存、生活状态入手，深入浅出的讲述着当前中国女性的困惑。同时对新时代面临的新困惑进行了6个方面的问题剖析，让女职工对女性的心理健康问题有了进一步的了解和认知。当今女性不仅在家庭中扮演着重要的角色，在社会中也发挥着重要的作用，每一个女性都对人类社会发展起着非常重要的作用，让我们在实践中成长，在生活中提升，让自己真正成为爱党、爱国、爱家、爱自己的新时代女神。

　　近年来，市总工会女职工委员会针对职工普遍存在的心理压力问题，通过顶层设计、建立组织、开展培训、建设服务平台、进行社会购买等方式，全面推进女职工“心理健康工程”建设。通过开展多层次、全方位、高品质的心理健康服务，大力提高女职工的心理素质，让女职工的心灵得到净化和提升。今天的讲座也是今年我市工会“女职工素质提升讲师团”开展的第10场讲座。